domingo, 7 de maio de 2017

Ansiedade x Heráclito x Lei da impermanência

Eu sinto a ansiedade mais ou menos assim: uma necessidade grande de fazer (saber de) alguma coisa que ainda vai acontecer. Então eu preciso mais que tudo pensar naquilo, como vai acontecer? como eu vou me comportar caso seja uma coisa boa ou ruim? Aquela resposta subjetiva da prova foi certa? Será que a pessoa vai ficar com raiva de mim porque eu disse aquilo? Essas coisas que não estão no controle do cidadão fazem com que ele fique ansioso. Mas não acontece com todo mundo, acontece? 

Talvez a ansiedade seja a falta do controle nas situações da vida...

Então, antes disso, Heráclito já dizia: "Tudo muda, nada persiste, tampouco permanece o mesmo", é a mesma coisa de que "ninguém entra no mesmo rio duas vezes. Porque da segunda vez você já não é o mesmo. E nem o rio". Se eu olhar pra minha vida e fizer uma retrospectiva vou ver que muita coisa mudou mesmo. Costumes e hábitos mudaram. Ideias mudaram. Meu entendimento de certas coisas mudaram. tanto é que hoje, um adulto com contas para pagar, eu faço coisas que achava que nunca faria, como pagar contas. Eu nem pensava nisso quando era um jovenzinho. E continuamos mudando. Mas preste atenção! Muitas pessoas que convivem com você não vão perceber isso, vão achar que você é o mesmo de dez anos atrás. Não fique com raiva. Nem precisa pensar nisso. Cada um de nós tá numa fase da vida. E falo isso independente da idade, porque já vi pessoas com 16 anos que sabiam de tanta coisa da vida...

Talvez o mais importante seja se perceber mudando (para melhor, por via das dúvidas. pra saber se está sendo para melhor é só ver se você está se machucando ou machucando o próximo nesse processo. Se a resposta for sim, então tem alguma coisa errada. Pare e volte duas casas) 

E há algum tempo eu descobri sobre a lei da impermanência em textos sobre física quântica, espiritualidade e budismo. Aqui eu só vou falar do meu entendimento (então qualquer coisa, para se aprofundar no assunto é só procurar). É assim, nada é pra sempre! Pronto! Aí esta um resumo da Lei da impermanência. Coisas, situações, pensamentos, pessoas e tudo mais. Nada é pra sempre. Tudo passa. Ouvir (ler) isso e compreender é diferente de vivenciar. Digo isso porque eu já sei muito bem que nada é pra sempre, mas quando vivenciamos isso... Já vi dizendo assim: vou te dar duas notícias, uma boa e uma ruim. A boa é que tudo passa. A ruim é que tudo passa. 

A lei da impermanência vem para ajudar no combate à ansiedade. Porque você sabendo que tal situação vai passar de qualquer forma, você apreensivo ou não, pode ser uma alternativa para acalmar os nervos e deixar que as coisas transcorram, pensando no agora e não no passado ou no futuro. E sabendo disso (vivendo isso!), você pode abrir um caminho mais consciente pra sua mudança interior. E acredite (eu acredito), as pessoas importantes vão sentir essa mudança em você sem que você precise falar nada. :) 






segunda-feira, 1 de maio de 2017

Era uma vez uma caverna

Eu já tentei várias e várias vezes escrever algo introdutório pra explicar o porquê de escrever um novo blog (já que o antigo deu o que tinha que dar), mas sempre parava na metade (reflexo da minha vida?) e o texto virava um rascunho que nunca mais seria usado. Mas agora vai da forma que for (que isso reflita na minha vida).

Eu nunca consegui viver sem ficar pensando no que diabos estava acontecendo. Pensava que quando fosse adulto (o que talvez não signifique nada) eu iria estabilizar esses pensamentos, mas não, eles se intensificaram e eu venho pensando se eu aproveitei a minha infância com força, se eu aproveitei a minha adolescência do jeito certo e se coloquei o pé na vida adulta da forma que eu gostaria. Tudo isso já passou. E isso é assustador. Às vezes acho que vou entrar em pânico. E chegou um momento em que eu não quis mais viver em uma vida que não fizesse sentido pra mim. 

Minhas indagações ainda não foram respondidas, meus desejos mais felizes não chegaram a ser realizados (ainda) porque hoje em dia as (algumas) pessoas não acreditam mais em sonhos e isso, infelizmente, vinha me colocando para trás. Na verdade, às vezes, ainda me coloca porque vim equipado com algo chamado empatia e o que as pessoas sentem ao meu redor me afeta (tanto as coisas boas quanto as ruins).

Comecei a tentar me entender. O que eu realmente quero da vida? (eu não sei), o que realmente me faz feliz? (algumas coisas eu já sei sobre isso), o que estou fazendo aqui? (também não sei, mas a resposta está começando a aparecer, de forma lenta). Quero dizer que a confusão aumentou depois disso, mas por saber que eu não estava mais parado como um monte de carne que apenas trabalha pra morrer, me veio um sentido diferente da vida. É como se eu tivesse percebido que estava preso na caverna, que as sombras que eu via não era a realidade que me ensinaram a ver. Estou agora na difícil tarefa de me soltar das amarras tão confortáveis que me prendem para poder deixar as asas livres e depois disso... Bom, eu não sei o que vai acontecer depois disso, é por isso que quero dividir algumas coisas com quem está passando pela mesma situação que eu...

Uma coisa muito interessante que me vem acontecendo é sobre a reflexão de alguns bordões que antes entrava pelo ouvido e saía pelo outro. Depois que você vivencia aquilo, o bordão ganha uma nova roupagem, uma visão diferente e cheia de significado. Nunca gostei tanto de conversar com as pessoas do que nesta fase da minha vida, é incrível a quantidade de experiência e situações que todos nós já passamos, só é preciso sentar, abrir a mente e o coração e ouvir. 

"Bom... Foi lindo enquanto durou" - Isso agora faz sentido pra mim